脸上长痤疮吃些什么较好

　　痤疮也就是我们常说的青春痘,一般在面部出现的较多,但是并不是只会单一的出现在面部,后背,前胸,这些较为油腻的部位也是容易出现病症的,我们若是察觉长有痤疮的时候应当及时进行专业的治疗,而且在治疗的期间护理是必不可少的,护理方面饮食的注意事项是必不可少的.

　　那么,脸上长痤疮吃些什么较好?

　　一、不宜食用的:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致.因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品较好少吃;

　　二、可以适当食用清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇 、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等;

　　三、辛辣食物不宜多食:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮反复,这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用,此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃.

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