如何祛除背后长痘

    对于一些人来说，长痘痘已经成为了习以为常的一种疾病了，很多人都放弃了治疗，想让痘痘自然，其实这是不可取的，即使要自我恢复也要在日常中进行相关的调理

    穿棉质衣服睡觉

    就算没有自觉的人也知道在睡觉的时候都会流汗。所以，千万别选择类似尼龙质地不透气的衣服睡觉。这类衣服常常就是长痘痘的原因。推荐大家穿棉质衣服，不仅吸汗能力强，也十分透气。正因为大家容易粗心大意才值得注意。为了睡觉的时候后背不要长痘痘，请大家穿棉质衣服睡觉吧。

    不穿文胸睡觉

    经常有女性朋友会穿着文胸睡觉。有些朋友在睡觉翻身的时候文胸就会与背后摩擦。这样就会让痘痘一波未平一波又起。穿着文胸睡觉不仅会增加身体负担，还会增加后背的痘痘。所以从今天开始不穿文胸睡觉吧。

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