如何正确预防灰指甲

　　如何正确预防灰指甲?灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病.如果你患上了灰指甲,不仅会对你的生活造成严重影响,还可能会影响你的社交,还可能会感染你的家人.因此,你应该更好地预防灰指甲.

 

　　灰指甲多由手足癣直接传播引起.预防灰指甲,首先要治手足癣.比较手癣、体癣、股癣的治疗方法,是预防甲癣的措施.在定期治疗的基础上,日常生活中要保持良好的个人卫生习惯,使用毛巾、拖鞋、洗手盆等专人定期消毒,避免交叉使用,尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池,并及时切断.

 

　　灰指甲是一种难治性慢性传染病,因此灰指甲的治疗应从日常生活入手.高蛋白饮食是保持指甲健康的必要条件,蛋黄是蛋白质的良好来源.燕麦片、核果、种子、谷物和大豆制品富含植物蛋白.多吃蔬菜和水果:水果和蔬菜应占日常饮食的50%.

 

　　保持手脚清洁,勤洗手,有条件的人也可以使用洗手液,这样你的手脚就不太容易被真菌感染.

 

　　另外,你穿的鞋子一定要透气,这样可以保持双脚干燥,防止灰指甲.

 

　　如果你想在公共浴室洗澡或游泳,你必须穿消毒拖鞋.当然最好自己带拖鞋,这样感染的几率会小很多.

 

　　经常修剪指甲.如果你的指甲太长,你必须及时剪掉.你不能长时间保存它们,因为细菌很容易藏在长指甲里.

 

　　修剪脚趾甲的工具要消毒,不要和脚气或灰指甲的人共用.